Главная Направления Pole Fitness (Acrobatic)

Pole Fitness (Acrobatic)

Pole Fitness (Acrobatic)

Pole Fitness (Acrobatic)

Марина Кострова, х-флаг

Pole Fitness (Pole Acrobatic, фитнес на пилоне) - Это направление танца на пилоне, в котором особое внимание уделяется освоению техники выполнения элементов на пилоне:

  • крутки на статичном пилоне;
  • силовые трюки на пилоне;
  • элементы на гибкость и баланс;
  • специфика работы на крутящемся пилоне

Pole Fitness полезен для фигуры, так как максимальное количество мышц подтягивает каркас вашего тела уже спустя 3-5 месяцев занятий. Фитнес на пилоне заменит вам фитнес центр и спортзал

Форма одежды для занятий Pole Fitness: спортивные шорты, топ или майка (не футболка, плечи должны быть открыты). На ноги - танцевальные балетки, можно заниматься в носочках или босиком.

 

Дополнительно к занятиям Pole Fitness рекомендуем посещать:

 

Анна Кишенина, шпагат по пилону

 

 

Преподаватели по направлению

Комментарии:

    Мы в ВКонтакте

     

    Попробуй уже сегодня

    Запишись на любое пробное занятие!

    Записаться на пробное занятие