Внимание! В период по 30 апреля студия работает дстанционно. Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!

Booty Dance

Booty Dance

Booty Dance

Бути-дэнс, буди-шейк, тверк (англ. booty dance, booty shake, twerk) – это экзотическое направление танца, в основе которого основной упор делается на активной работе ягодиц и бедер, также задействованы мышцы поясницы, спины, ног и пресса.

Attention! Размер ваших ягодиц не имеет значения!

Элементы танца включают различные движения, такие как:

· ритмичные удары бедрами

· вибрация ягодицами

· вращения бедер и описывание восьмерки

· изоляция во время танца верхней части тела от нижней и т.д.

Поскольку танец исполняется в довольно сексуальной и провокационной манере, то танец способствует раскрепощению и избавлению от комплексов.

Одежда:

· Верх – топ, футболка, майка.

· Низ – шорты, легинсы, спортивные штаны.

· На ноги - кеды/кроссовки и не забывайте наколенники.

Мы в ВКонтакте

 

Попробуй уже сегодня

Запишись на любое пробное занятие!

Записаться на пробное занятие