Главная Направления Воздушное кольцо Aerial Hoop
Воздушное кольцо Aerial Hoop
Воздушное кольцо Aerial Hoop
Гимнастика на кольце (aerial hoop, цирковое кольцо) — это направление воздушной акробатики, которое «вышло» за пределы цирковой арены и стало доступно для всех, кто хочет открыть для себя этот сложный и невероятно красивый вид искусства. Гимнастические номера на воздушном кольце — это баланс силы и пластики, разнообразие элементов и свобода творчества. Артисты работают на статичных и динамичных снарядах, в одиночку или в парах, в различных стилях.
Занятия на кольце приобретают все большую популярность вместе с другими направлениями акробатики (pole-dance и гимнастика на полотнах), совмещая в себе возможность самореализации и пользу фитнеса. Занимаясь гимнастикой на кольце, вы станете сильнее, грациознее, пластичнее и уравновешеннее (во всех смыслах).
Упражнения способны улучшить осанку и навык управления собственным телом. Если вы имеете опыт занятий на пилоне или на полотнах, вам будет проще освоить гимнастику на кольце. Впрочем, этот вид «спорта-искусства», как и другие, доступен каждому новичку.
Занятия обязательно включают в себя разминку для разогрева всех групп мышц. Делая первые шаги в освоении воздушного кольца в нашей школе, вы можете быть уверены, что занятия будут совершенно безопасны: в зале — профессиональное оборудование, страховочные маты. На первых занятиях кольцо подвешивается на высоте всего 1 м, что помогает избежать травм и страха у начинающих.
Начать «покорять» кольцо можно в любом возрасте, с любым уровнем физической подготовки. Как и для других видов воздушной гимнастики, противопоказаниями могут стать травмы, серьезные болезни опорно-двигательного аппарата и сосудов.
Группы для любого уровня подготовки. Возраст с 10 лет и выше, подростки и взрослые.
Форма одежды:
- лосины;
- водолазка или гимнастический купальник с рукавами или спортивный комбенизон ;
- на ноги - носочки или балетки.
