Главная Направления Танцевальная акробатика

Занятия танцевальной акробатикой

Занятия танцевальной акробатикой

Занятия танцевальной акробатикой

Сегодня всем известна, получаемая от различных видов физической нагрузки, польза. Ведь именно благодаря постоянству в занятиях физической культурой можно быть уверенным в пользе для здоровья, а также поддержании стройности фигуры и тонуса мышц.

    

Танцевальная акробатика для взрослых это - один из видов физической активности, в отличие от базовой стандартной акробатики, в танцевальной акробатике акцент делается на танцевальные трюки: кувырки, перевороты, балансы, фризы, различные стойки, переходы, требующие понимания технического выполнения, подготовленных мышц, наработки баланса. 

     

Помимо этого, занимаясь танцевальными направлениями, пилоном и т.д., часто используются в различных упражнениях элементы, переходы, напрямую связанные с акробатикой. Воздушный спорт и в целом танцевальные направления в современном мире достаточно хорошо развиты, с каждым днем прогрессируют и усложняются.

При постановке номеров партерная часть не представляется без сложных акробатических элементов, а выполнение различных трюков вдвойне сложнее в специальной танцевальной обуви, например, в тех же стрипах.

    

Возможность освоения акробатики предоставляется как начинающим, так и тем, кто имеет определенные физические навыки.

     

Акробатика позволяет развить такие навыки, как гибкость, выносливость, пластичность а также умение управлять собственным телом, баланс. Являясь одним из подвидов спортивной гимнастики, акробатика представляет собой достаточно непростой набор навыков и умений, которые осваиваются при постоянном совершенствовании своих возможностей и работы над собой.

Акробатика может быть освоена  практически в любом возрасте, а также при наличии любого уровня начальных навыков, помогая Вам становиться все более подтянутыми и гибкими!

      

Грация и красота достигается по средствам упорных тренировок!!!

Танцевальная акробатика отличное дополнение к таким направлениям как Стриппластика, Exotic Pole Dance, Contemporary Pole Dance.

Ждем вас на занятия по акробатике в СПб для взрослых в студии Pole Dance Style!

    

Форма одежды для занятий:

- эластичная и удобная одежда;

- лосины или спортивные штаны;

- кофта, чтобы закрыть плечи;

- на стопы носочки или стрипы.

  

Преподаватели по направлению

Отзывы


Мы в ВКонтакте