Новое направление - ОФП для занимающихся Pole Dance

Занятия по Общей физической подготовке (ОФП) для занимающихся Pole Dance (или просто ПОДКАЧКА) - Очень важное занятие для тех, кто хочет выполнять сложные силовые элементы на пилоне или просто улучшить свою физическую форму.

Вс.12:30 (1,5 часа)

Стоимость 600 руб.

Запись - обязательна

Это комплекс занятий, направленных на развитие физических качеств, в первую очередь силы и выносливости.

Преподаватели - Александр Капралов и Михаил Мустонен. Основное направление их тренировок - развитие силы и чувства баланса (силовая гимнастика и эквилибристика). Именно поэтому они отлично знают, как нужно работать со своим телом, чтобы научиться делать силовые выходы на пилоне и свести к минимуму возможность возникновения травм.