Про спину

• 14.01.2021

C Новым 2021 годом!!!

• 01.01.2021

Про безопасность на тренировках

• 23.12.2020

• 17.12.2020

А можно ли тянуться с противопоказаниями?!

• 10.12.2020

О нарушениях осанки

• 03.12.2020

Главное заблуждение об эластичности мышц

• 26.11.2020

Что такое On-line школа Pole Dance?!

• 19.11.2020

Про скользкий пилон

• 12.11.2020

5 ошибок при восстановлении после растяжки

• 05.11.2020