Главная Новости Ответы на вопросы. Про перевороты на пилоне

Ответы на вопросы. Про перевороты на пилоне

Ответы на вопросы. Про перевороты на пилоне

Ответы на вопросы. Про перевороты на пилоне

Часть 1. Вопросы.

Вопросы у меня такие:

❓Почему так сильно убеждение, что для хорошего переворота обязательно нужен хороший шаг и мах?

❓Почему мы думаем, что нас спасёт мат?

❓ Почему запрокидывание назад, импульс плечами назад и пр. дерганья нам помогу?

И ответ на все эти вопросы, по сути, один общий.

Включаем логику, перестаём отделять один элемент от другого нерушимой стеной и смотрим в суть вопроса, а не на то, как нам КАЖЕТСЯ, что удобнее и проще.

Когда вы научитесь проводить параллели между элементами, визуально разными, но похожими по прилагаемому усилию, вы научитесь самому ценному - видеть суть техники выполнения любого трюка.

Причём, выстраивайте взаимосвязи не только между пилонными фишками, смотрите шире.

Вот, вы делаете импульс головой, уводите корпус назад, прогибаете спину, чтобы было проще поднять ноги... и...Стоп, представляете картинку? Плечи «гуляют» - элемента либо нет, либо он нестабильно получается.

И дальше начинаете думать - что «со мной что-то не так», по сути ищите какую-то таинственную ошибку там, где ВСЁ ошибка от начала постановки рук.

Для понимания техники, достаточно просто включить логику:

Хотябы ложимся на пол, делаем группировку и чувствуем, какие мышцы работают.

Это всегда будет контролируемое силовое движение, а не игра в рулетку.

Назад к списку новостей

Мы в ВКонтакте

 

Попробуй уже сегодня

Запишись на любое пробное занятие!

Записаться на пробное занятие