Аэростретчинг (растяжка в гамаках)

Аэростретчинг – это занятия по растяжке, которые проводятся в специальных гамаках, висящих в воздухе.

Регулярные занятия аэростретчингом помогут вам:
- проработать абсолютно все группы мышц, что часто не представляется возможным сделать на обычной тренировке в фитнес зале;
- устранить напряжение и болевые ощущения в различных частях тела;
- снять накопленный стресс, усталость, стимулировать кровообращение;
- похудеть, улучшить осанку и обрести естественную гибкость;
- улучшить настроение.

Данные занятия показаны людям любого возраста, вне зависимости от имеющегося уровня физической подготовки.

Расписание занятий:
✨Понедельник 21.00
✨Вторник 11.00
✨Среда 21.00
✨Четверг 10.00
✨Пятница в 20.00 и в 21.00
✨Суббота 13.00

До встречи на тренировках!