Главная Новости Чек-Лист PDS

Чек-Лист PDS

Чек-Лист PDS

90% начинающих заниматься POLE DANCE, приходя на тренировку не помнят, что делали на прошлой.

Если хотите выстроить правильную систему своего обучения как в у нас в школе, то вам просто необходим он...

ЧЕК-ЛИСТ PDS ▽
⠀ ⠀
Это рабочие тетради для тренировок. В них вы найдёте фотографии элементов и удобные таблицы, заполняя которые можно контролировать отработку элементов и работу на 2 стороны.

Простая система оценки качества выполнения - ставим смайлики.

Чек-лист подойдет ученику на любом уровне владения пилоном!

Элементы разделены на уровни:
1️⃣ Начинающие;
2️⃣ Продолжающие;
3️⃣ Продвинутые.

Внутри каждого уровня элементы сгруппированы по блокам:

▷Элементы на силу;
▷Элементы на гибкость;
▷Работа на динамике;
▷Крутки на статике;
▷Динамические элементы;
▷Стойки и перевороты.

Все элементы расставлены в последовательности от простого к сложному.

А если в цифрах, то

В дневнике 51 страница! 202 элемента, включая подводящие упражнения к некоторым базовым.
Некоторые повторяются, в рамках работы на статике/динамике, если это влияет на технику выполнения элемента.

Что/Где/Когда?

🔸Стоимость дневника 2500 руб.

🔸Доставка по России бесплатно!
Доставка в другие страны + 500 руб.

🔸 Скидка 50% при заказе от 10 дневников.

🔸 Да, мы отправляем и можем принять оплату из Украины и любой другой страны.

🔸 Заказ по телефону 8 (812) 931-93-42 или написав нам на почту info@pole-dance-style


Тренируйся с умом!

Назад к списку новостей

Мы в ВКонтакте

 

Попробуй уже сегодня

Запишись на любое пробное занятие!

Записаться на пробное занятие